Il y a un sujet connu de tous mais dont personne n'ose parler. Un sujet douloureux, comme une maladie sexuellement transmissible qu'on cacherait au reste du monde.
Vous connaissez le Sunday Blues ?
Si si, vous savez, c'est une brume qui prend possession de votre esprit dès le dimanche matin et qui vous achève le dimanche soir, devant Capital ou Bodyguard.
Parfois, il se déclare au beau milieu de la journée, sans prévenir, alors que vous n'y pensiez plus. C'est le blues du dimanche, la transition entre la journée la plus cool de la semaine et la journée la moins cool.
Pourquoi le Sunday Blues ?
Le dimanche est comme vous le savez le jour du seigneur. C'était autrefois la plus belle journée de la semaine : les enfants mettaient leurs habits du dimanche, et toute la famille allait à la messe se recueillir. Tout ça finissait par un déjeuner familial autour d'une poule au pot et d'un vacherin, dans un champs de pâquerettes.
Simplement, depuis quelques temps, les gens divorcent, les gens ont des enfants de plus en plus tard, ils les élèvent parfois seuls et ne croient plus en rien, ils ne vont plus à la messe et les pâquerettes dépérissent à cause du réchauffement planétaire. Le dimanche est le jour où l'on se permet des folies vestimentaires comme le jogging et les chaussettes en pilou-pilou, à la Britney.
Désormais, le dimanche est le jour le plus mort de la semaine. Un jour qui ramène les gens à leur solitude et à la dureté de la vie. Béni soit le seigneur.
Pourquoi pas le Sunday Blues ?
Il y a bien des dimanches qui n'amènent pas au Sunday Blues. Par exemple, les dimanches de vacances, qui sont semblables aux autres jours, ou les dimanches où on est vraiment heureux.
Comment éviter le Sunday Blues...
Il y a, bien sûr, des endroits à éviter pour prévenir le SB:
Les parcs en été quand on est célibataire ou divorcé
Parce que les gens se vautrent dans leur amour, parce que les couples promènent leurs enfants, parce que c'est dur de voir que tout le monde est heureux.
Le marché de Noël des Champs Elysées le dimanche 20 décembre
A t-on vraiment envie de patauger dans la boue, à se geler les miches parmi les touristes pour acheter des nappes provençales Made In China ?
Les grands magasins le dimanche 20 décembre
Alors là, c'est vraiment suicidaire...
Les repas de famille quand on n'a pas la forme
A t-on vraiment envie de rester quatre heures à table et de répondre à un interrogatoire ?
En général, je préconise :
- Les ballades au printemps du dimanche avec l'être aimé(e)
- Les cafés du dimanche entre amis quand il fait un peu froid dehors
- Les brunchs au Champagne le dimanche quand on peut se le permettre
- Les cinémas alone du dimanche, très bon pour le mental
- Les siestes crapuleuses du dimanche
- Les dimanches à la mer
- Le marché du dimanche
- La gym / le sport du dimanche
- Les promenades en forêt du dimanche
- Les dimanches en famille quand on est de bonne disposition
- Le moulage du dimanche (moulage = mouler devant des dvd)
- Le dimanche ailleurs (étranger, Marseille)
Bref, vous l'aurez compris, ne pas loser son dimanche, ça demande beaucoup de dextérité.
Un dimanche de lose finit en général devant Capital, à manger une pauvre soupe en brique parce qu'on a pas fait le marché du dimanche et qu'on s'est réveillé à 15 heures tellement on a bu la veille et qu'on n'a pas pu sortir tellement on a pas envie de croiser des gens.
Connaissez-vous le Sunday Blues ? Savez-vous le combattre ? Ensemble, nous pouvons y arriver.
"Bonjour, je m'appelle Nuchenuche, j'ai 30 ans, et parfois je ressens le Sunday Blues, j'avoue."
Merci de faire votre coming-out et de compléter la liste, donnons-nous la main, c'est ensemble que nous combattrons ce fléau occidental.
Nuchenuche, Sunday Blueseuse Occasionnelle et Anonyme.
mardi 22 décembre 2009
Nuchenuche lève un tabou : le Sunday Blues
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27 commentaires:
J'aime le dimanche parce que je ne prends jamais de risque... Je reste souvent cloîtrée chez moi. Par contre, j'ai le Monday blues. Quelques fois ça se prolonge en Tuesday Blues.
En ce fin d'année, je peux dire que j'ai le Christmas blues carrément.
J'aime ta liste de soins préconisés pour passer un bon dimanche. Certains points seraient à développer...
Un des meilleurs remèdes, c'est d'écouter du jazz (non je n'ai pas 50 ans). Idéal, surtout en hiver, pour les dimanches après-midi pourris.
L'autre remède très cool c'est d'aller voir des films avec romain duris, genre "Persécutions".
Sisi : Le meilleur remède est de rester cloîtrée, surtout quand on a une belle maison et une bouillotte.
Bip : Tu fais quoi dimanche prochain ?
Rien. Ah si, je retourne voir Persécutions. J'ai pas compris le début.
Moi j'ai rien compris en fait...
Ah donc tu y es allée sans moi alors ? C'est du joli ça.
Bonjour à toutes, je fais mon coming out sur le creneau du dimanche soir (une niche au sein du sundays blues). Testé et approuvé : soirée filles autour d'un thé et d'un gateau au yaourt. Ca marche vachement bien. Quant à mon mec, apres 6 ans, il comprend toujours pas que j'aime pas les dimanches soirs et fait des soirées avec sa mpc. Donc rien à en tirer de ce coté...
Le Sunday Blues, plus connu sous le nom de Dimanchette par chez moi, est caractérisé par un réveil très tardif - vers 14h - et un très long larvage - jusqu'à 17 ou 18h environ. Pendant ce temps en général je procrastine en pyjama et remets à plus tard tout ce que j'avais prévu de faire un dimanche (la lessive, le ménage, la cuisine pour la semaine). Et puis la nuit commence à tomber et mes illusions avec : je n'a rien fait, alors perdu pour perdu je reste en pyj, je prends mon ordi dans mon lit et je râle sur Facebook que le dimanche c'est pourri et que je couve déjà une bonne lundite !
Moi je pense que si les magasins étaient ouverts les dimanches (et pas seulement à noel), le dimanche serait un peu le prolongement du samedi et ca passerait beaucoup mieux... (enfin, rien de politique hein, juste une remarque comme ca)
Toi tu m'as l'air d'avoir eu le coup de blues du mardi...
Ce sent le frais en tous les cas.
En fait, pour résumer, le "sunday blues", c'est un peu se retrouver chez soi, un dimanche de préférence, quand tout s'arrête. On regarde sa propre vie. On est pris de vertige devant le vide abyssal de notre vie sentimentale. Enfin je.
Bref tout ce qui est à éviter, c'est tout ce qui peut rappeler le bonheur d'être un à deux. En somme. Et tout ce que tu préconises, c'est de trouver quelqu'un.
Ben pour ma part, je suggère une solution encore plus radicale: habiter au fin de la campagne, en Auvergne tiens, la bonne idée. Seul face à la nature, grandes marches, tout ça.
En tous les cas, merci de m'avoir filé le Wednesday Blues!
Ah, et sinon, personne n'a d'idée de sortie / spectacle de rue pour le réveillon du 1er janvier? J'ai bien un projet, mais à Montbéliard. C'est loin...
wahou, je pensais etre la seule a etre mal le dimanche soir !!! je DETESTE le dimanche soir et j'ai toujours rien trouver pour que ca aille mieux ! Mais au moins, je ne suis plus seule ! Merci Nuchenuche
Alors moi j'ai un remède qui a fonctionné plusieurs fois déjà contre le Sunday Blues : un ciné ou un dîner entre amis... ça a un délicieux parfum de jeudi soir avec une légère note de samedi soir.
le coup du ciné c'est vrai ça marche! et je suis avec vous je valide le sunday blues et tout ce que tu as décrit.
comme d'autres l'ont déjà commenté, j'ai aussi le tuesday blues assez souvent, parce que le mardi c'est même pas la peine de penser au week end tellement c'est loin
moi je suis un peu comme legogirl... Sauf que je procrastine toute la semaine -_-
mais sinon le dimanche ne m'a jamais trop posé de problème, même célibataire. Au contraire, ça me déprime plus de me retrouver seule un dimanche maintenant que j'ai qqun que quand j'étais seule et savait a quoi m'attendre.
a la fois, j'ai de super occupations, comme le tricot ou les puzzle... Mais bon, c'est le jour du pilou non?
Joyeux Noël Nuche!
J'adore ce blog, c'est con que je sache pas me plaindre...
Ah bah si je viens de le faire, c'est genial, je suis un nouvel homme
moi j'bosse pas le lundi alors pas de sunday blues...Ni de lundi blues puisque le monde s'est dejà remis en branle c'est troooop bon!!!ah et je bosse pas le samedi non plus...Ni le dimanche c'est interdit!quel bonheur!
Nouvelle sur la toile, je me reconnais bien là!! J'adhère. C'est mon amoureux qui m'a fait connaitre le sunday blues... Avant, je sais pas, trop naïve je pensais même pas que c'était possible maintenant ça me le fait de plus en plus (c'est comme l'amour... de plus en plus!!)Bref, merci pour les Anti-sunday blues je vais tester.
Sinon, un bon truc pour éviter le Sunday Blues (qui est aussi et surtout, reconnaissons-le, le blues du travailleur) : il suffit de décaler son weekend. En repos dimanche-lundi, on zappe non seulement le Sunday blues, mais aussi on se retrouve opérationnel le lundi (c'est à dire qu'on peut cuver tranquillement les pintes du samedi soir sans scrupule tout le dimanche et se réveiller le lendemain frais et dispo). Et le blues du retour au boulot est bien moins tenace le lundi, journée de toute façon moins glauque et plus vivante que le dimanche. Parce que oui, tu as raison, de toute façon, le dimanche c'est propice à l'introspection suicidaire et à la déprime poisseuse... alors autant jouer la carte à fond et buller au fond de son lit sans culpabilité (ce qui est plus facile quand on en est qu'au début de son weekend).
Bien sûr, tous les boulots ne permettent pas cet aménagement anti-déprime, mais ca marche aussi quand c'est le conjoint qui bosse en décalé : on est porté par l'élan.
Bref, je sais pas si tu me suis, chère Nuche, je m'embrouille. Mais merci pour ce coming-out rassérénant.
Merde, le commentaire de Hugo m'a filé comme un léger vague à l'âme. Surtout ce passage sur l'Auvergne et la rase campagne... Remarque Nuche, on est samedi, je peux peut-être me faire du bien en plongeant mon découvert dans un vide abyssal à défaut de m'y plonger moi-même : la voici ma solution, une nouvelle paire de chaussure. What else ?
De l'Auvergne à l'achat d'une nouvelle paire de chaussure, il n'y avait qu'un pas que Pimprenelle a franchit allégrement...
;-)
Bonne année tout le monde!
Merci pour ces témoignages, ensemble nous vaincrons. Bonne année aussi !
chez nous, le "blues du dimanche soir" est sournois ! il surgit sans prévenir, souvent au moment du café, après le déj (mais ça peut être avant ou pas du tout)!
et ça veut dire que l'être aimé repart dans quelques heures pour le grand ouest et pour plusieurs jours ... arrggghh !
on le combat avec des bouillotes (oui, oui, y'en a plusieurs) et un épisode de la série en cours : de Jack B. à Doctor H., y'en a toujours un qui a une vie plus pourrie que la nôtre et ça te calme le blues du dimanche soir aussi sec !
happy 2010 !
Hello Anonyme : Ce blues doit être terrible, rien de pire que la perte de l'être aimé... Un dimanche en plus... Bon 2010 !
Moi j'ai trouvé un truc!
Avant j'avais tous les symptômes du Sunday Blues pis un jour, pof! par miracle j'ai trouvé la solution: Travailler!
Eh oui ca peut paraitre bête comme ça mais en fait c'est tout simple: je travaille dans une boulangerie dans un bled perdu et comme c'est la seule boulangerie ouverte le week end (la meilleure pardon!) il y a tout plein de monde et on trime sans relache de 07h du matin à 18h du soir.
Ca peut paraitre triste mais en fait, il y a tellement de gens qui viennent (t'emmerder) que le soir, t'as pas vu ta journée passer, t'as encore l'impression d'être samedi soir et comme t'es en plus hyper crevée, ba tu t'endors avant d'avoir eu le Sunday blues...
Pis pour tenir quand vraiment t'en as marre, tu penses à l'argent que tu te fais et comment tu vas pouvoir aller tout claquer sur topshop (personnellement à m'acheter des bonnets, des chapkas et des chapeaux en feutre (ma nouvelle lubie)...)
Bref.... Je trouve que c'est la solution idéale... Sauf que le lendemain, à la fac, t'es dans le même état de fatigue que le vendredi soir, à la différence près que t'es plein de fric. :)
haaaaa trop merci de lever le voile sur ce tabou universel!
Je me sens telleemnt mieux grace a tes conseils nuchenuche (qui n'est pas la moitié d'une cruche.)
J'aime ton blog, j'aime dimanche qui est demain, et je l'envisage avec joie!
XX
et bonne année.
Le Sunday Blues, je le tiens depuis tout petit. Je me souviens quand j'étais jeune, je regardais les dessins animés du dimanche soir sur FR3 et j'étais dans un mix d'émotions (parce que les DA, c'était trop bien mais bon, c'était la fin du week-end).
Du coup, aujourd'hui, je peux pas revoir le générique de Moi Renart, de Boumbo ou des Ptits Malins sans déprimer à mort.
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